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Portada Cuidar cuidarse sentirse bienEsta guía, dedicada especialmente a personas cuidadoras de personas con discapacidad ofrece una serie de pautas y herramientas para cuidar de manera personalizada y tratando de fomentar la máxima autonomía e independencia de las personas beneficiadas por los cuidados. De esta manera se incluyen capítulos dedicados a mejorar la relación de ayuda, las actividades de la vida diaria, como actuar frente a los problemas cotidianos y también sobre el autocuidado. Además de ayudar a cuidar la salud mental de las personas cuidadoras el documento también incluye la perspectiva de los cuidados en salud mental.

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