Taller de atención plena "Mindfulness"

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Lugar: SARquavitae Santa Justa, calle Baltasar Gracián,2. Sevilla. Cómo llegar.

Más información: dinamizadora@asaenes.org. Teléfono 954932584
La psicóloga Maite Marcos, directora técnica de ASAENES, imparte el taller de Atención Plena o Mindfulness. Está dirigido a trabajadores de la entidad, familiares, allegados de personas con problemas de salud mental y, en general, a personas interesadas en esta herramienta con la que aprenderemos a desarrollar conciencia de nuestra experiencia vital. En este taller se darán las claves para aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, sentimos y cómo reaccionamos en cada momento.
Tendrá lugar en la Residencia SARquavitae (Santa Justa). Para inscribirse hay que dirigirse al correo electrónico dinamizadora@asaenes.org. El coste del taller es de 5 euros, que habrá que ingresar en la cuenta ES98 2100 2588 2502 10181648 (La Caixa).
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