Curso «Comunicación asertiva. Aprendiendo una nueva forma de enfocar nuestras relaciones»
Curso ``Comunicación asertiva. Aprendiendo una nueva forma de enfocar nuestras relaciones``
Fecha: viernes 5, 12, 19 y 26 de mayo, en horario de 17 a 19 horas.
Hora: de 17 a 19 horas.
Lugar: Hotel de Asociaciones Santullano, C/ Rosa María Menéndez López, 48, 33011. Cómo llegar.
Dirigido, preferiblemente, a personas entre 18 y 35 años residentes en Oviedo.
Organiza: AFESA Oviedo.
El curso sobre comunicación asertiva impartido por AFESA Oviedo tendrá lugar todos los viernes de mayo en horario de 17 a 19 horas, de forma presencial en el Hotel de Asociaciones Santullano.
OBJETIVO: aprender, practicar y automatizar repertorios de comportamiento asertivo para hacer frente a los problemas que se presentan en la vida cotidiana y que permiten manifestar y defender los derechos propios.
Contenidos:
Módulo 1. Estilos de Comunicación. Concepto Asertividad. Agresivo, pasivo, asertivo.
Módulo 2. Habilidades de la persona asertiva. Saber decir no. Resolver problemas cotidianos, saber plantear una queja, saber expresar sentimientos positivos y negativos, etc.
Módulo 3. Pasos para mantener un diálogo asertivo. Los hechos, tus sentimientos, las consecuencias, la solución.
Módulo 4. Técnicas Asertivas. Situaciones. Dinámica: «El paraguas de la asertividad». Disco rayado, banco de niebla, aplazamiento asertivo, etc.
La formación es gratuita, se expide diploma de asistencia siempre que se participe en todas las horas lectivas. Es necesario inscribirse para participar. Limite de inscripción el 2 de mayo.
Formación enmarcada en el proyecto de Formación Continua 2023 desarrollado en el Hotel de Asociaciones Santullano y financiado por el Ayuntamiento de Oviedo.