II Jornada de Salud Mental de Pilar de la Horadada
II Jornada de salud mental de Pilar de la Horadada
Fecha: sábado 2 de diciembre.
Hora: de 9:00 h. a 14:00 h.
Lugar: Carpa Municipal del Recinto Ferial de Pilar de la Horadada (Alicante). Calle Ulises, 03190 Pilar de la Horadada, Alicante. Cómo llegar.
Inscripciones: entrada gratuita, previa inscripción.
Organiza: Ayuntamiento del Pilar de la Horadada.
‘El poder de vivir en el presente. Estrategias para manejar la ansiedad’
Las Concejalías de Sanidad, Juventud y Servicios Sociales del Ayuntamiento del Pilar de la Horadada organizan la segunda edición de este acto, que se celebrará de manera presencial el sábado 2 de diciembre desde las 9:00 hasta las 14:00 horas en la Carpa Municipal.
El evento contará con la participación de tres ponentes especialistas en la materia: María José Barberá, psicóloga general sanitaria de la Unidad de Salud Mental del Hospital de Torrevieja, Lorena Gascón, psicóloga e instructora de mindfulness, más conocida en redes como @lapsicologajaputa, autora del libro “Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?”, y Nacho Roura, psicólogo y divulgador científico, autor del libro “El cerebro milenial” y conocido en redes sociales como @neuronacho.
El objetivo de la jornada es ofrecer a la población herramientas que faciliten el autoconocimiento y permitan gestionar la ansiedad. Además, este año las personas participantes podrán interactuar con el espacio, convirtiéndose éste en un lugar de intercambio, reflexión y aprendizaje. Se crearán “rincones” destinados a la higiene del sueño, las emociones, autoestima, etc.
Además, como actividad paralela a la Jornada, el día 1 de diciembre se inaugurará la exposición colectiva ‘Expresarte’, un proyecto de arte, cultura y salud mental organizado por el Centro de Salud Mental de Molina de Segura. Esta exposición podrá visitarse en la Casa de Cultura de Pilar de la Horadada desde el mismo día 1 hasta el 30 de diciembre.