«Mejor hoy que mañana», «Sácale partido a tu tiempo», «¿Te cuidas suficiente para poder cuidar?»… son algunos de los contenidos de los talleres «Emocionalmente 2019», una serie de sesiones formativas teórico-prácticas impartidas por El Puente Salud Mental Valladolid que empiezan en Tudela de Duero el 27 de febrero y concluyen el 18 de diciembre.  La duración es de dos horas, de 16:30 h. a 18:30 h.

El objetivo de esta iniciativa, según explica Laura Gil, coordinadora del área de Atención Rural de El Puente Salud Mental Valladolid, es “acercarse a los familiares, personas de apoyo, amigos… de las personas que tienen algún problema de salud mental y mejorar su calidad de vida”, además de brindarles un espacio, añade Gil, «donde intercambiar experiencias y donde puedan ampliar el conocimiento sobre la salud mental y otros temas de interés general».

¿Dónde? Las sesiones tendrán lugar en las instalaciones del Taller Prelaboral Pinoduero situado en el Centro Cultural Rural de Tudela de Duero. Cómo llegar.

¿A quién está dirigido? A familiares, amigos/as y personas de apoyo de personas con problemas de salud mental.

Sesiones formativas

– 27 de febrero: Mejor hoy que mañana

– 27 de marzo: ¿Cómo lo digo?

– 24 de abril: ¿Te cuidas suficiente para poder cuidar?

– 8 de mayo:  La teoría del amor sueco

– 22 de mayo: Independencia o soledad

– 19 de junio: Sácale partido a tu tiempo

– 25 de septiembre: Activa tu mente

– 23 de octubre: Cuando no se acepta un «no» por respuesta

– 20 de noviembre: Relajación: Taller práctico

– 18 de diciembre: Cuando la Navidad te angustia

¿Cómo puedo inscribirme? A través de los emails l.gil@elpuentesaludmental.org o e.cantero@elpuentesaludmental.org, y llamando al teléfono 687124131.